PDA

View Full Version : Mẹ và bé - phương pháp làm cho bé yêu ngủ sâu nhiều hơn hằng đêm


nguyenthinew
23-10-2014, 07:36 AM
Nguồn sưu tầm (http://kepnap.edu.vn/threads/19070-Vai-thoi-quen-ho-trop-doi-voi-me-va-be.html?p=19286) - Mẹ và bé cùng nhau chơi và học hỏi

Nếu muốn dạy cho bé biết dùng muỗng, mẹ và bé hãy thử sử dụng chén bát, thìa bằng nhựa để chơi với nhau. Giả đò như đang chơi trò ăn uống cùng với em bé của các bạn. Giả dụ, làm bộ như chúng ta đang múc thức ăn từ bát rồi đúc vào trong miệng cho bé cưng. Kế tiếp, khích lệ bé con bắt chước những hành động ấy. Đây là phương pháp lí tưởng để giúp trẻ cầm vững thìa mà không làm bám bẩn thức ăn.

Hình thành giấc ngủ

Những chuyên gia khuyên nhủ, mẹ và bé cùng nhau xây dựng và duy trì 1 vài thói quen cho giờ lên giường đấy là biện pháp dê ngủ tự nhiên lại rất công hiệu. Bạn hãy tập sở thích đọc sách, bận áo quần đi ngủ mà bé yêu thấy thích, tắm sạch sẽ cho con, hát ru, âu ếm trẻ ngủ v.v.v. Giúp bé nhận ra những dấu hiệu đã tới giờ ngủ là giúp cho trẻ đi vào giấc ngủ dễ dàng và ngủ được sâu, lâu hơn.

An ủi

Lúc ngủ mẹ và bé chẳng thể nằm kề bên nhau suốt buổi tối được vì vậy cha mẹ hãy thỏa hiệp cùng với baby một vài “tật thói” khi ngủ như nút tay hay đầu ti giả. Rất nhiều nghiên cứu cho rằng, dùng núm giả chẳng những là 01 cách thức ngủ mà chúng còn giúp giảm chuyện đột tử lúc ngủ mê ở bé. Những chuyên gia cũng đã khẳng định, trẻ con chào đời vs phản xạ nút & nhờ có phản xạ trên khiến cho bé con thư giãn & nhanh chóng ngủ mất đi khi nào chẳng hay.

Nếu như ti giả chẳng hiệu quả thì tật quen mút tay lúc ngủ sẽ làm cho bé cưng ngủ sâu hơn. Đến khi bé con ngủ say, bạn chỉ việc kéo ngón tay ra khỏi cửa miệng trẻ là được thế nhưng giả sử em bé thức tỉnh giữa đêm, trẻ sẽ mút tay lại.

Môi trường

Phụ huynh cần phải làm cho phòng ngủ của bé con tĩnh lặng, tránh có bất luận tiếng động bất thình lình nào có thể gây thức giấc cho bé. Khi dỗ dành cho bé ngủ, mẹ và bé hãy ngồi nghe một bài nhạc du dương bởi nó sẽ giúp bé con thoải mái hay là để bé "tận hưởng" tiếng âm ngay trong nhà mình như các tiếng ồn của chiếc máy điều hòa nhiệt độ hay quạt điện. Ngoài ra, cũng nên giữ phòng của bé yêu đủ tối cùng vs các tấm rèm sẫm màu để giúp cho bé ngon giấc hơn nữa vào lúc buổi sáng.
http://afamily1.vcmedia.vn/thumb_w/600/EvLN8j33yO68Iz3IEtihKovtIwTqll/Image/2012/12/cham-be-dau-long-ec78d.jpg
Lắc lư

Bé nhà bạn cũng giống như con chim non yên nằm trong tổ & chính vì vậy đu đưa làm bé yêu đi vào giấc ngủ mau chóng. Hãy để mẹ và bé sát lại gần nhau sao cho đầu của trẻ nằm ngay bên dưới chiếc cầm của mình để toàn bộ nhịp rung từ giọng nói của mẹ giúp bé cưng ngủ đi.
http://moviehawaii.com/threads/m%E1%BB%99t-v%C3%A0i-kinh-nghi%E1%BB%87m-hay-d%C3%A0nh-cho-m%E1%BA%B9-v%C3%A0-b%C3%A9.1890/