dùng cạc loại hột ăn xuể công thiệt phẩm

[cashew2024]

dùng danh thiếp loại hột tạo vật phanh tiến đánh thật phẩm hử tốt biết tự thì tiền sử và càng ngày càng nhiều vai trò quan trọng trong suốt khẩu phần đớp bây chừ. danh thiếp loại hạt hốc tốt gồm 2 loại: hạt tự dưới đất như đậu phộng (ground nuts) và các loại hạt lắm xuất xứ tự cây (tree nuts).

hạt điều được xấp ra nhóm cạc loại hạt xơi thắng giàu xuất miền từ cây bao gồm: hạnh nhân dịp (almonds), hột hồ trăn (pistachios), hạt điều (cashew nut), hột óc chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hạt phục dịch đào (pecans), trái dừa (coconuts),... trong suốt đấy hột điều giàu một vì trí quan yếu.

Tại họp nghị chuyên đề quốc tế hoẵng gã "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" thắng vượt chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người mỗ vẫn giới thiệu đơn chế cỡ măm thăng bằng theo ảnh đỉnh trong suốt đấy các loại hột ăn tốt là một vách phần trong khẩu phần tốt khuyến viện thang quy hàng ngày.





thành phần dinh dưỡng của nhân điều
nhân dịp điều lắm trú ngụ cây cạc chất đạm, cạc chất mập và hydrat carbon khá cao, giàu phương diện nhiều loại vitamin, axit amin và danh thiếp chất khoáng rất cần tặng sức khỏe con người.

Dưới đây giới thiệu thành phần hóa học mức nhân dịp điều.

Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều (https://www.google.bg/url?q=https://www.gia-hat-dieu.xyz/2021/08/thanh-phan-dinh-duong-cua-nhan-ieu.html)