hướng dẫn chế biến chè dưỡng nhan 12 vị cho Da đẹp
 

Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” số giờ vừa mới đây đc chị em ưa chuộng. Liệu bạn đã hiểu cách thức nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nhà ngon, bổ dưỡng chưa? hướng đến trong lúc này về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị nhé!

tác dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay có cách gọi khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như thế bởi vật liệu chính tạo ra sự món chè này là yến tuyết, nhựa đào & những loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như cái tên thường gọi, loại chè này có công dụng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.

Chè dưỡng nhan được tìm đến trong số tập phim cổ trang China và chỉ đc sử dụng cho những cung tần, mỹ nữ. ngày nay, chè dưỡng nhan thịnh hành khắp mọi nơi & được chị em mách nhau công thức sản xuất.



Chè dưỡng nhan có tác dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. ngoài ra, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một trong những thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé

– Tuyết yến: bản chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose & nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc chắn, cung ứng độ ẩm ướt, giảm cân tác dụng.

– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Đài Loan Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành những khối nhỏ tuổi tròn màu vàng. thành phần nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn chặn lão hóa & tốt cho tiêu hóa.

– Kỳ tử có công dụng bảo vệ tế bào gan, tức chế các tế bào ung thư, nâng cao hệ miễn dịch

– Táo đỏ: tác dụng bổ não, nâng cao vòng luân hồi máu, tăng tốc sức khỏe

– Quế hoa: giúp giảm cân kết quả, nâng cấp cấu trúc da, giảm cân tác dụng.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với các công dụng tuyệt vời như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lựa liên tục cho chị em. tuy nhiên, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tận nơi vừa tiết kiệm lại bảo vệ. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị cơ bản cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm 1 vài nguyên liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.

vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá

Hoặc bạn cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan không thiếu 12 vị có bán tại các cửa hàng thức ăn hay bán bên trên các trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…

các bước nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế vật liệu

– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu sử dụng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ việc rửa qua cho sạch bụi bặm
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở

Nguyễn liệu sau khi ngâm đủ số giờ, bạn cần phải rửa lại để loại bỏ hết bụi bặm nhé

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen và lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào hâm sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn đun sôi thêm 5 phút
– sau cùng cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, đun sôi trở lại là được

như thế, bạn đã chấm dứt cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo quản được 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan rất tốt, dẫu thế mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị thành công!