Bệnh trĩ là một trong Các bệnh làm tác động nhiều đến tinh thần và sinh hoạt của người bệnh. Chứng bệnh gây đau đớn và mất tự tin này thường hình thành do Các thói quen xấu nâng cao hàng năm liền. Hiểu rõ chúng, bạn hoàn toàn có thể dự phòng bệnh.
=> Tìm hiểu
cach tri benh tri an toàn
1. Ngồi lâu
Theo Các nghiên cứu về bệnh trĩ cho thấy, có tới 73% Các người bình thường ngồi lâu khi làm việc sẽ bị mắc phải bệnh trĩ khi lớn tuổi. Trong khi đó, tỉ lệ này ở Những người thường xuyên đi lại và vận động Rất nhiều chỉ khoảng 40-43%.
Các bác sĩ khuyên bạn phòng ngừa bệnh trĩ từ Phương pháp thư giãn sau mỗi 1 giờ làm việc. Không cần đi lại quá nhiều, chỉ cần ít phút đi photo văn bản, lấy nước, đi vệ sinh… miễn là cứ 1 giờ lại có khoảng 5 phút đứng lên đi lại là nguy cơ mắc bệnh đã giảm xuống gần phân nửa.
2. Không trị dứt bệnh táo bón
Nguyên nhân hàng đầu gây ra trĩ là bệnh táo bón mạn tính không được chữa dứt điểm. Trong một thời gian dài bị táo bón, Các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực rất lớn mỗi khi chúng ta đi ngoài.
Đồng thời chúng có thể bị viêm nhiễm do quá trình đại tiện khó khăn, không có sự tương trợ chữa trị của thuốc thang hợp lý dẫn tới tình trạng giãn cơ hậu môn, cuối cùng là mắc phải bệnh trĩ. Cho nên, nếu bị táo bón, chúng ta hãy cố gắng trị dứt điểm nhằm tránh bệnh phát triển nặng thành trĩ.
3. Yêu từ “cửa sau”
Dù là lần trước tiên yêu nhờ cửa sau hay đã quen cùng việc này thì nguy cơ mắc bệnh trĩ sau mỗi lần yêu đều rất cao. Vốn dĩ “cửa sau” không được tạo hóa thiết kế hợp lý cho quan hệ gối chăn nên việc bị xước, thủng, rách niêm mạc là điều thường xuyên xảy ra. Nếu vùng này bị viêm nhiễm, hậu quả sẽ viêm xương chậu, Thậm chí cả bệnh trĩ.
4. Ẳn uống có hại
Những món ăn gây ra bệnh trĩ bao gồm thức uống có cồn như là bia, rượu và Các loại thực phẩm nêm Rất nhiều gia vị, ướp nhiều hương liệu. Những nhà nghiên cứu cảnh báo, ăn Rất nhiều thực phẩm cay và sử dụng bia rượu có thể dẫn tới táo bón mãn tính, gây tắc nghẽn hậu môn, chảy máu khi đi ngoài, viêm nhiễm và dẫn đến bệnh trĩ.
Những thức ăn chiên xào, Rất nhiều dầu mỡ theo đông dược cũng là một trong Các thực phẩm gây nóng và là Nguyên căn gây bệnh trĩ.
Nhằm phòng bệnh, các bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, Những loại hoa quả tươi chứa nhiều chất xơ như táo, dưa đỏ, Các loại khoai như khoai lang hay Các hạt giàu chất béo có lợi như là hạnh nhân.
Một số thói quen gây ra bệnh trĩ
Dạng Hybrid (Lai ghép)
