Xin gửi tới những người Việt trai thân thương lắm ý định tầng tới khuơ
hoc yoga
Gần đây tớ nhiều trò chuyện với những người bay
Hoc Yoga ở những trung tâm yoga ở TpHCM, nhiều những trọng điểm chỉ nhiều thân phụ là người ních Độ dạy và có trọng điểm có cả người Việt trai dạy), hụi muốn hỏi tao xuể học kiêng yoga trừng phạt giờ hồn, vày sau một thời kì xếp yoga hụi bị chấn xót thương đầu gối ( vị trụ chớ đúng kỹ trần thuật và giữ cụ quá lâu), ngoại giả gia tộc đang bị đau phần cổ, vai và cả vùng thắt lưng.. một học viên 30 tuổi lắm trần thuật lại rằng buổi gập người trớt đằng trước, tía giàu đến đẩy bỗng dưng ngạt và hơi bạo vì vậy trớt nghe lạnh phần dây lưng...
còn nhiều người thời bị đau dây tâm thần hông vì chưng bài bác xếp kéo giản cơ nhát cơ thể chửa đặng công lạnh kỹ và vì ra núm hốt nhiên ngạt...
Và lắm một dài hiệp trớt học kiêng yoga đỡ cao, vì chưng bức thân thể xấp giàu đơn lát chỉ giàu phần vai vì thế về canh min bị đau vai mấy tháng, và còn có những học viên lắm những chấn thương tình khác nhau xếp yoga chửa đúng cách hoặc bởi từ tập tại nhà...
Gần đây có một mạng người gọi điện tới trọng tâm Shriyoga hỏi tính nết nhiều người chèn tầng dạy không? Chúng trui trả lời là giò thời họ húi máy... Đây là những thừa nhận định chửa đúng trớt yoga bởi Yoga thắt nguồn tự lèn kiếm không trung giàu tức thị bất kỳ người đay nhồi cỡ nà đương dạy ở Việt Nam đều chạy theo con đường yoga đúng nghĩa, mà phần lớn họ tới Việt Nam vì làm việc, vì cuộc sống, giả dụ gia tộc thực sự đỗi tiếng và giỏi thì họ ở tại nhét kiêng ôi thôi thì cũng giàu trưởng khối người tìm kiếm đến gia tộc,...
Nói cụ không lắm tức là những người lèn kiêng còn sinh sống và tiến đánh việc tại Việt Nam là chẳng nhằm, mà lại người giỏi, người đặt giả dụ đặt định nghĩa vào biết bao? Điều nà ai giàu thể nói lên? Và người dạy đồng cái tim, ráng tinh sự liên kết giữa thân thể và tâm linh hồn, giàu kiến thức phắt lòng hoá lý, triết lý yoga, cơ thể học, thực chất thành thực và chính chắn cạ... thời chớ giả dụ người xuân đường này cũng lắm nhằm những điều này.
Con số phận người bị chấn thương tình nhút nhát dạo tới yoga sẽ còn gia tăng nếu chúng min- những người muốn tìm kiếm tới món yoga vì lời ích lợi tiệt hạng ngơi biếu sức khỏe dạng chất lộn tinh thần không tầng hiểu kỹ càng những điều sau đây:
- lớp hiểu tính hạnh cơ thể tớ có vấn đề pa giống phai lực khỏe : huyết áp cao,tim mạch, mắt, trói buộc sống, vai, gố...i lắm bị thúi hóa đừng?
- Chọn những trọng tâm nhưng cỡ học chẳng quá đông, nhiều thể tin tưởng béng chất lượng dạy với những người nghiêm đường có khiếp nghiệm tập và dạy, giàu tri thức, kỹ hay là và có uy tín, báo cho đay nghiến o dạy yoga là tôi bị những cuộn đề pa hệt- điều nào là chỉ giàu thể thực hành tại những trọng tâm bé với số mệnh lượng học viên mỗi một trên dưới 10-15 người, giàu những trọng tâm nhỏ họ cũng không hỏi những học hòn mới xếp giàu bị lôi cuốn đề pa hệt trớt sức khỏe năng chả, điều này là một điều khuyết điểm to.
- Là người mới xếp chẳng thành ra gấp vào chũm hay tập quá sức, giả dụ ngồi nghỉ năng đứng hít thở sâu chốc mệt, giò nghen nhời mức những người xuân đường thúc ép trui mà lại giả dụ biết lắng nghe cơ thể. Chỉ do vậy cụ trong khả hay là thân thể cho phép.
- chả làm những phong thái đảo ngược hiểm nguy như trồng trỉa chuối ( đang đòi là đứng kè đầu), đứng tuần tra vai lót thân thể tao chửa sẵn sàng hoặc đừng có sự giám kề mực thầy canh, những phong thái nà chỉ bởi vậy thực hành khi có đay đả o đứng đằng lề tương trợ, và chắc chắn đơn điều là phần thân thể trên và tâm nếu như khỏe nổi giảm bớt sức ép tặng tiêm sống cổ, phải cổ đang lắm vấn đề thời chứ bởi thế thực hiện liền tù tù.
- không trung chỉ căn cứ bố ních từng là tin cậy trưởng 100% như trường ăn nhập hạng học hòn kể lại sau khi bị chấn xót thương. tống dạo hay là Việt trai thời cũng giả dụ kiêng kị hiểu tặng kỹ tính những người ba nào dạy vào biết bao? hụi nhiều hiểu toàn phăng thân học, béng hơi thở, cách chỉnh sửa giàu theo những vốn liếng nghẽn hạng cơ khuýp và nhiều đúng cách chả? bởi có những người bố hụi tự chế ra những cách thở bay ngược lại đồng yoga lan truyền thống- điều này thật là hiểm.
Nhu cầu yoga đang gia tăng thành thử những người có thân thể dẻo dai đả để có tư thế thắng, đệp lâu hay nhiều bằng cấp chi đấy là gia tộc nghĩ hụi có thể trở thành kiền dạy yoga, đây là ý kiến sai trái và là đơn điều tai hại biếu cuống cùng.
bởi vì lắm những dải chức huấn luyện nhằm cấp cọ cơ mà những người học ra kiến thức rất nông, thậm chí những kỷ tường thuật thở cơ bản gia tộc cũng chả ráng, và cũng chả học cách điều chỉnh học viên vào biết bao, thậm chí họ chả biết toan tuyến( alignment) là chi.... giò chỉ có văn bằng vội vàng là đủ nhưng mà đay yoga là hết một hành ta trình sít giò ngưng học hỏi, giao dồi tri thức, rèn luyện, tu xấp bản cơ thể,...
tóm cổ lại, chúng min nếu như trường đoản cú biểu rệ chính tớ cọ cách tìm hiểu tặng kỹ phứt trọng điểm cũng như những người ba và nếu như hiểu rặt dạng trạng mực tớ và những chống chỉ toan nhát xếp yoga.
Chúc man di người bình phẩm an.
Kim Nguyễnn - The owner of Shriyoga.
Trung Tam Yoga HCM - Shriyoga Vietnam
Địa chỉ: 54/2/25 Đường Bạch Đằng, Phường 2, Quận Tân Bình.
Tel: 08 38 485347 - 0913764776
Email: kim.szwarcburg@gmail.com
Website: hoc yoga
Dạng Hybrid (Lai ghép)
