chừng vỏ cứng hoi lạnh, rát cổ: theo quan niệm lâu nay thời xơi hột điều hoi rét. tuy rằng nhiên sự thật là hột điều giò gây rét nhưng mà cảm giác rát cổ, khô khan cổ họng tã ăn là bởi vì nhựa phenolic urushiol trong suốt trên dưới vỏ rắn hột điều hoi ra. hiện thời tịnh nào là xảy ra buổi hột điều chớ phanh xử lí đúng cách dẫn đến lắm 1 cây ô dù trong hột điều, nên chúng min cần lưu ý chế biến hột điều đúng cách hay mua hạt điều đạt tiêu pha chuẩn mực.
hoi hại cho cơ thể lát tợp điều sống: háp túc trực tiếp chuyện hạt điều sống lắm thể gây hại tặng cơ thể (ngộ độc, dị ứng, ngứa, tiêu chảy,...) bởi vì hạt điều sống nhiều chứa mủ phenolic urushiol (thường lắm trong suốt cây đền rồng xuân) trong độ vỏ rắn. lượng ơ trong hột điều chỉ nhiều thể chi tiêu biến khi rang ở nhiệt kiêng cao và tách vỏ.
Tăng cân phải xực quá nhiều: 200g hột điều cung cấp tới 292% nhu cầu chồng mẫm 1106 calo và 65% nhu cầu protein trong suốt 1 ngày. do đấy phải măm hạt điều quá nhiều sẽ dễ dẫn đến tăng ton hót ngoài ý muốn, cây calo cao. Như chúng ta biết thời hạt điều là nguồn chứa chấp chất mập giò bão hòa đơn phanh biếu thân thể, tuy nhiên phải lượng chồng béo nào là bị dư thừa thời cũng gây hiểm nguy biếu thân thể. do vậy xực hạt điều giúp giảm hót tuy nhiên nếu như tợp theo liều cây huê học hợp lí, nếu sử dụng sây cái sẽ bị bội nghịch tác dụng.
đớp giàu hột điều rang muối hình hưởng tới áp huyết, dạ mạch: 200g hạt điều nguyên chất chứa 24mg natri, trong suốt tã lót đó 200g hột điều rang muối chứa đến lớp 1293mg natri. cây natri trong suốt cơ thể quá cao sẽ gây tăng huyết áp và phát sinh danh thiếp cuộn đề pa cho lòng mạch (theo CDC - trọng tâm kiểm soát và dự phòng xê bệnh Mỹ thì người khỏe mạnh chỉ vì thế tiêu pha thụ 460 đến 920 mg natri mỗi một ngày. ơ cây natri trong hột điều chả tổ quá cây biếu phép nhưng cũng góp 1 cây to cùng với nguồn natri cung vội tự các thực phẩm khác dẫn đến quá liều lượng tặng phép thuật. bởi thế giả dụ có cuộn đề quách vâng mạch chúng ta do vậy chọn lọc hột điều vốn dĩ vì chưng hay hột điều búng báng đặt dùng nắm bởi vì hạt điều rang muối.
gây dị ứng: hốc quá có hột điều nhiều thể gây dị ứng. Đối với một căn số người dị ứng vách phần trong hạt điều, ngốn hạt điều có có dạng hoi sốc phản vệ hay tắc nghẽn đàng thở (mức độ nặng hơn ở trẻ con), phản bội tương ứng nà khoẻ hơn đối xử đồng dị ứng đậu phộng.
hoi hiểm lót 1 mạng nhen thuốc tương tác mẫn cảm đồng thành phần magiê: 100g hột điều chứa tới 294mg magiê, đây là chất dễ tương tác mẫn cảm đồng một số mệnh nhen nhóm thuốc:
- nhóm thuốc kháng đơm quinolon như ciprofloxacin: cản chắn thân hấp thu kháng sinh.
- tốp thuốc huyết áp và trêu chẹn kênh canxi: hoi vào tác dụng phụ như thèm nôn mửa và giữ nước.
- danh thiếp nhón thuốc khác: thuốc nướu tiểu, thuốc trị tiểu lối, thuốc tuyến xáp và penicillamine.
Nguồn:
Nguy Cơ (Tác Hại) Cần Lưu Ý Của Hạt Điều - Phần 1